Yazılar

Psikolog doktor mu, ilaç yazabilir mi, tanı koyabilir mi? Psikolog ile psikiyatrist arasındaki eğitim ve yetki farkını, hangi durumda hangisine başvurulacağını ve iki uzmanın nasıl birlikte çalıştığını anlatıyoruz.

İlişkiye girememenin tek nedeni vajinismus değildir. Disparoni, vulvodini, enfeksiyon, kuruluk, kaygı ve ilişki etkenlerini, ne zaman jinekoloğa ve ne zaman cinsel terapiye başvurulacağını anlatıyoruz.

Erken boşalma ne zaman bir sorun sayılır, nedenleri nelerdir ve psikolojik mi? Tanım ölçütleri, üroloji değerlendirmesi ve cinsel terapide nasıl çalışıldığı üzerine klinik bir rehber.

Cinsel istek zamanla, ilişkiyle ve yaşam koşullarıyla değişir. İsteksizliğin psikolojik, ilişkisel ve bedensel nedenlerini, hangi hekime ne zaman başvurulacağını ve cinsel terapinin nasıl yardımcı olduğunu anlatıyoruz.

Yas, bir kayba verilen doğal bir tepkidir ve herkes için farklı ilerler. Yas evrelerinin ne anlattığını, yasın ne kadar sürdüğünü, uzamış yası ve ne zaman destek almak gerektiğini klinik bir bakışla anlatıyoruz.

Ayrılık, sevilen bir insanla birlikte bir geleceği ve bir parça kimliği de kaybetmektir. Ayrılık acısının neden bu kadar yoğun olduğunu, eski sevgiliyi unutamamanın arkasındaki döngüleri ve iyileşmeye yardımcı adımları klinik bir bakışla anlatıyoruz.

Biraz kaygı sınavda işe yarar; peki ne zaman performansı bozmaya başlar? Sınav kaygısının belirtileri, nedenleri, BDT temelli baş etme adımları, sınav günü ve LGS/YKS sürecinde ebeveynlerin yapabilecekleri.

Gurbette ebeveyn-çocuk dil kopukluğu, iki kültür arasında çocuk büyütmenin zorlukları ve aile danışmanlığı desteği.

Yurt dışında yaşayan Türk çiftlerin ilişki sorunları, kültürel beklenti farkları ve çift terapisi ile destek.

Avrupa'da doğup büyüyen ikinci nesil Türklerin iki kültür arasında kimlik arayışı, yaşadıkları zorluklar ve psikolojik destek.

Gurbette bayram sabahı çoğu zaman sıradan bir iş günüdür ve bu tezat, yıl boyunca taşınan özlemi bir anda yüzeye çıkarır. Bayramın neden bu kadar ağır geldiğini ve bayram öncesi, günü ve sonrası için neler yapılabileceğini anlatıyoruz.

Vajinismus yaşayan eşinize nasıl destek olursunuz, nelerden kaçınmalısınız ve çift terapisinin rolü nedir?

Vajinismus belirtileri nelerdir, kendi kendine nasıl fark edilir ve ne zaman bir uzmana başvurulmalıdır? Klinik bir bakışla belirtiler ve değerlendirme süreci.

Nefes, gevşeme, kegel ve kademeli dilatör egzersizleri. Profesyonel eşlikte nasıl uygulanır — adım adım rehber.

Yakınlarını kaybetme korkusu nedir, günlük yaşamı nasıl etkiler ve terapi sürecinde hangi yöntemlerle ele alınabilir? Erkeklerde davranış örüntüleri ve anne kaybı korkusunu birlikte ele alın.

Çocuklarda ölüm korkusu neden ortaya çıkar, çocuklara ölüm nasıl anlatılır ve hangi durumlarda uzman desteği gerekir? Yaş gruplarına göre pratik yaklaşım önerilerini inceleyin.

Popüler psikoloji mitleri: "Her Depresyon İlaçla Çözülür" efsanesinin arkasındaki gerçekler ve alternatif çözümler

Dinlenmeyle geçmeyen yorgunluk, işe karşı soğuma ve 'ne yapsam yetmiyor' hissi… Tükenmişlik sendromunun ne olduğunu, depresyondan farkını, nedenlerini ve toparlanmanın yollarını klinik bir bakışla anlatıyoruz.

Başkalarının travmasını dinlemek, görmek ya da ona eşlik etmek zamanla insanın kendi uykusunu, güven duygusunu ve dünyaya bakışını değiştirebilir. İkincil travmanın belirtilerini, kimleri etkilediğini ve nasıl korunulabileceğini anlatıyoruz.

Her çok oyun oynayan çocuk bağımlı değildir. Oyunun ne zaman bir soruna dönüştüğünü, altında neler yatabileceğini, yaşa göre nasıl sınır konacağını ve hangi durumda destek almak gerektiğini ebeveynler için anlatıyoruz.

Günlük yaşamın sıradan endişeleri zaman zaman hepimizi etkileyebilir. Ancak bu kaygılar takıntılı düşüncelere dönüşüp tekrarlayan davranışlarla birleş...

Deprem ülkesinde depremden korkmak anlaşılırdır. Peki korku ne zaman uykuyu, evde durabilmeyi ve gündelik hayatı ele geçirir? Deprem korkusunu, hayalet deprem hissini ve terapide nasıl çalışıldığını anlatıyoruz.

Yangın, insanlık tarihindeki en büyük tehlikelerden biri olmuştur. Ateşin kontrol edilemez doğası, birçok kişide güçlü bir korku duygusu uyandırır. Ya...

Yıllardır süren bir griliğe 'ben böyleyim' diyorsanız, bu bir kişilik özelliği değil kalıcı depresif bozukluk (distimi) olabilir. Belirtilerini, majör depresyondan farkını ve tedavide neyin işe yaradığını anlatıyoruz.

Telefonu elinize almadan duramıyorsanız yalnız değilsiniz. Sosyal medya kullanımının ne zaman alışkanlıktan soruna dönüştüğünü, akışın bizi neden bırakmadığını ve kontrolü geri almak için neler yapılabileceğini klinik bir bakışla anlatıyoruz.

Mükemmeliyetçilik, katı kurallar ve her şeyi kontrol etme ihtiyacı ne zaman bir kişilik örüntüsüne dönüşür? OKKB'nin belirtilerini, OKB ile farkını ve terapide nasıl çalışıldığını klinik bir bakışla anlatıyoruz.

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte, kumar alışkanlığı da dijital dünyaya taşındı. Sanal kumar bağımlılığı, bireylerin çevrimiçi bahis ve casino oyunla...

Çocukların altına kaçırması, birçok ebeveyn için kaygı verici olabilir. Gece veya gündüz idrar kaçırma (Enürezis), genellikle gelişimsel bir durumdur ...

Otizm kaç yaşında belli olur, isme dönmemek otizm mi, otizm sonradan olur mu? Yaşa göre dikkat edilecek işaretleri, tarama ile tanı arasındaki farkı ve ebeveynler için ilk adımları anlatıyoruz.

Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin tekrarlanan olumsuz deneyimler sonucunda, karşılaştığı durumlar üzerinde kontrolü olmadığını düşünmesi ve pes etmesiyle...

Modern yaşamın koşuşturması, iş hayatının yoğunluğu ve kişisel sorumluluklar derken stres, hayatımızın kaçınılmaz bir parçası haline geldi. Ancak uzun...

Depresyon, bireyin yaşam kalitesini derinden etkileyen, yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Genellikle süreklilik gösteren üzüntü hali, ilgi kaybı ve mo...

Fırtına sesi, doğanın en güçlü ve etkileyici seslerinden biridir. Rüzgarın uğultusu, gök gürültüsü ve yağmurun hışırtısıyla birleşen bu ses, bazıları ...